Orthomoleculaire therapie & Vitaliteitscoaching

Wat voedt jou en wat kost je energie?

Kamp je met (chronische) gezondheidsklachten waarmee je je geen raad weet? Heb je last van vermoeidheid, een burn-out of ervaar je overmatige stress? Zit je niet lekker in je vel, of vind je onvoldoende uitdaging in je leven? Gaat het wel redelijk in je leven, maar wil je onderzoeken hoe je je nog vitaler kunt voelen? Dit kunnen aanleidingen zijn om een volgende stap te zetten. Welkom in mijn praktijk. Samen kijken we naar wat jou letterlijk en figuurlijk voedt en naar wat jou energie kost in je leven. Dat kan spelen op fysiek, emotioneel, psychisch en sociaal niveau en vaak is er een duidelijke samenhang in de diverse domeinen. Invloeden op bijvoorbeeld geestelijk en emotioneel niveau kunnen verstoringen in het lichaam veroorzaken. En verstoringen in het lichaam kunnen zorgen voor psychische klachten.

Een optimale lichamelijke en geestelijke gezondheid

Vanuit de orthomoleculaire epigenetische therapie en vitaliteitscoaching zijn er veel mogelijkheden om lichamelijke en geestelijke klachten aan te pakken. Hierbij kijken we naar specifieke aspecten in je leven die je gezondheid en vitaliteit belemmeren en bevorderen. De aanpak is voor iedereen anders, afgestemd op jouw unieke situatie en kan bestaan uit voedings, suppletie-, leefstijl- en beweegadvies. Ook kan het vragen om het onderzoeken en aangaan van mentale en emotionele thema’s. De aanname hierbij is dat ‘hoe beter en rijker de voeding is in alle opzichten, hoe beter je welzijn en vitaliteit wordt’.

Voor

Bewustwording | Vitaliteitscoaching | Voedingsadvies | Leefstijl | Beweging | Suppletieadvies | Epigenetica

Visie

Wat voedt jou? Lees meer over mijn visie op vitaliteit, gezondheid, ziekte en disbalans.

Aanbod

Orthomoleculaire therapie

Met orthomoleculaire therapie help je je lichaam verstoorde processen, die gezondheid en vitaliteit in de weg staan, te herstellen. Orthomoleculaire therapie gaat uit van de voor jou juiste voeding en een individueel suppletie-, leefstijl- en beweegadvies.

Vitaliteits- en leefstijlcoaching

In welke mate wordt je belemmerd of gestimuleerd in je vitaliteit? Coaching helpt je om aspecten van jezelf (scherper) te zien. Het brengt bewustwording in onder meer je drijfveren, talenten, gedragspatronen en valkuilen. Het brengt ook helderheid over de context waarin jij goed past.