E-book: Niets staat op zichzelf
Hoe stress, geschiedenis, persoonlijkheid en leefstijl samenhangen en wat er verandert als je het geheel ziet
Van fragmentatie naar samenhang. Van overleven naar leven.
Steeds meer mensen, ook jongeren, kampen met spanningsklachten, vermoeidheid, burn-out of lichamelijke klachten. Vaak wordt gezocht naar één oorzaak of één oplossing, terwijl de werkelijkheid veel complexer is.
Wat vaak ontbreekt, is samenhang.
E-book
85 pagina's PFD (al beschikbaar) of EPUB (binnenkort verkrijgbaar)
Prijs: €17,95
Direct na betaling in je mailbox.
Waarom dit boek?
Mensen zijn gewend om lichaam en geest los van elkaar te bekijken. Klachten worden vaak afzonderlijk behandeld, terwijl ze zelden op zichzelf staan.
In Niets staat op zichzelf laat Ilse van Bladel zien hoe fysiologie, stress, persoonlijkheid, geschiedenis, leefstijl en omgeving voortdurend op elkaar inwerken. Vanuit inzichten uit onder meer de neurobiologie, stressfysiologie, epigenetica, traumageïnformeerde psychologie en systeemdenken ontstaat een nieuw perspectief op gezondheid en herstel.
Dit boek kijkt voorbij losse symptomen en diagnoses en nodigt uit om het lichaam te zien als een intelligent systeem dat voortdurend probeert zich aan te passen, te beschermen en in evenwicht te blijven, zelfs wanneer die aanpassing uiteindelijk klachten veroorzaakt.
Voor wie is dit e-book?
Voor iedereen die merkt dat losse adviezen of diagnoses niet langer voldoende antwoorden geven.
Voor mensen die:
• terugkerende lichamelijke of stressgerelateerde klachten willen begrijpen;
• nieuwsgierig zijn naar de verbinding tussen lichaam en geest;
• verlangen naar meer rust, inzicht en veerkracht;
• gezondheid vanuit een breder perspectief willen bekijken.
Dit boek helpt je om anders naar gezondheid te kijken.
Dit boek gaat over
Hoe chronische stress je zenuwstelsel, hormonen, bloedsuiker, immuunsysteem en energiehuishouding beïnvloedt en waarom dat verklaart wat je al langer voelt.
Hoe jouw levensgeschiedenis, vroege hechting persoonlijkheid en overlevingspatronen doorwerken in jouw stresssysteem en waarom dat zichtbaar is in je lichaam.
Waarom blijvende verandering meer vraagt dan kennis en hoe je leert kijken naar de verschillende lagen onder je gedrag en gezondheid.
Waarom losse interventies zelden standhouden als het geheel buiten beeld blijft.
Hoe je opnieuw leert luisteren naar je lichaam, signalen leert herkennen en ontdekt wat rust werkelijk betekent.
Waarom niets in je lichaam op zichzelf staat en hoe voeding, beweging, slaap, omgeving en verbinding je zenuwstelsel voortdurend voeden of belasten.
Hoe de weg terug naar jezelf eruit kan zien, zodat lichaam, hoofd en hart weer meer in dezelfde richting gaan bewegen.
Bestel het e-book
Niets staat op zichzelf
Hoe stress, geschiedenis, persoonlijkheid en leefstijl samenhangen
en wat er verandert als je het geheel ziet
Ilse van Bladel
Ilse van Bladel is gezondheidsauteur, kPNI & orthomoleculair therapeut en coach. In haar werk verbindt zij fysiologie, persoonlijkheid en levensgeschiedenis binnen een integrale visie op gezondheid en herstel.
E-book, 85 pagina's: €17,95
Direct na betaling in je mailbox.
Binnenkort: de cursus
De cursus bij Niets staat op zichzelf is beschikbaar vanaf 1 oktober aanstaande.
Het boek legt de samenhang uit. De Terugkeer laat je deze kennis daadwerkelijk toepassen op je eigen leven, in je eigen tempo.
Tien modules, self-paced, met video's, begeleide audio-oefeningen en verdiepende schrijfopdrachten die een persoonlijk document opleveren waarop je kunt blijven terugvallen.
Daarnaast krijg je toegang tot 29 Kompassen: praktische tools rond je persoonlijkheid, geschiedenis, zenuwstelsel en leefstijl. Zo werk je niet alleen aan meer inzicht, maar ook aan blijvende verandering.
