Bloedsuikerregulatie als basis voor gezondheid

Voor het vakblad OrthoFyto interviewde ik diabetescoach en bloedsuikerexpert Charlotte Pots.

Charlotte leeft al bijna dertig jaar met diabetes type 1. Nadat ze in een burn-out belandde, werd ze haar eigen dokter. Ze verdiepte zich in voeding, leefstijlinterventies en energiemanagement en besloot haar leefstijl en voedingspatroon drastisch aan te passen. Met succes. Inmiddels helpt ze als diabetescoach mensen met diabetes en andere aandoeningen gerelateerd aan een ontregelde bloedsuikerspiegel.

Haar aanpak is gestoeld op een belangrijk vertrekpunt: de foutmarges – ‘hypers en hypo’s’ – verkleinen en de benodigde hoeveelheid insuline verlagen. Charlotte stelt dat een stabiele bloedsuikerspiegel belangrijk is voor iederéén. Ze deelt in dit interview haar verhaal én visie op de bloedsuikerregulering als oplossing voor een langdurige gezondheid.